本網訊  青春起航，從“心”開始。11月11日晚，傳媒學院邀請第八十九醫院醫學心理科主任圖南，舉辦了以“積極心理健康觀與壓力管理”為主題的心理健康教育專題講座。該院2020級部分學生參加了此次講座。

講座伊始，圖南主任首先以自身的親身經歷向我們講述了汶川地震中，心理患者的救助過程，他認為身體健康是船，心理健康是帆，倡導同學們主動培養積極向上的健康心態，提高自己的扛擊打能力。

期間，圖南主任從心理健康的概念、心理健康的標準、心理壓力管理等方面進行了深入淺出的講授，希望同學們要重視心理壓力，避免易怒易暴情緒，自覺做情緒的主人，找到適宜自己的解決方法，努力認識與接納自我，養成積極向上的心態，找到人生的意義和價值，為自己營造一個積極美好的大學生活。

(編輯：新聞中心   圖/文：常亞運/孫曉晗)