本網訊    為貫徹落實全民健身國家戰略，倡導健康生活方式，5月13日上午，學校老年大學組織舉辦健身氣功“八段錦”培訓班。60余名老同志報名參加，分兩個班進行培訓。

開班之前，離退休工作處處長戴建民強調了注意事項，囑咐大家安全練習八段錦。教練張玉祥老師先帶大家進行身體各部位的準備動作練習，以提高身體的適應能力，減少運動損傷。接著，他從第一式開始分解動作進行教學，邊講解要領邊示范，教練悉心指導、老年學員認真學習，交流互動愉快熱烈，老同志們非常開心，收獲滿滿。

多位老同志表示，學校老年大學舉辦八段錦培訓，貼近生活、貼近實際，這是學校為老同志辦的一件好事、實事，非常有意義，不僅鍛煉了身體，而且增進了互相之間的交流。

（文圖：宗青    編輯：莊夢琦    編審：王珍）