考研是一場“戰役”、一場“拉練”、一場人生的“預演”。考研是漫長的黑夜，忍住了熬過去，見到的就是黎明的曙光。2022年考研塵埃落定，化學化工與環境工程學院的馬婷終于實現了她的“名校夢”，成為了東北大學環境工程專業的碩士研究生。

明確目標 篤志躬行

愛因斯坦這樣說過，“在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。”大三上學期，馬婷正式確定了考研目標。從決定考研那一刻起，馬婷便開始進行目標院校的選擇。她通過網上查詢考研相關資料以及詢問考研上岸的學長學姐，漸漸明確了自己的考研院校。她最終選擇了中國農業大學，一所位于北京地區的雙一流重點大學。名校夢每個人都有，但并不是每個人都像馬婷一樣勇于挑戰。談及報考中國農業大學的原因，馬婷娓娓道來：“我選擇考研院校先是確定了目標地區，在此基礎上進行選擇的。我比較喜歡北京這座城市，想趁著年輕出去看看，好好感受一下北京城的文化風俗。其次，我是來自農村的孩子，比較喜歡農業相關的知識，想要更多地涉獵一些農業知識。選擇中國農業大學還有一個重要的原因就是想要提升自己的學歷，也算是實現一個‘名校夢’吧。”

明確了考研目標，就要付諸行動。馬婷是一個沉穩踏實、有條理的女生，她總是有條不紊地規劃著自己的學習和生活。明確考研目標后她為自己制定了合理的復習規劃。首先是英語和數學的復習，公共課打好基礎是關鍵。從3月份馬婷便開始了英語和數學的備考征程。她暑假前先是進行英語單詞和語法的學習，完成數學基礎課程學習；暑假則進行英語和數學強化學習；10月份開始真題訓練，12月份開始做模擬試題。政治復習在9月份開始進行，馬婷根據政治學科特點進行了科學有效的復習，她直接進行了強化學習，配套肖秀榮1000題進行復習鞏固。專業課的學習從暑假開始，馬婷構建了一套屬于自己的知識框架，反復背誦專業課資料。根據不同學科的特點，她制定了一套適合自己的專屬考研規劃。她每個月都給自己制定相應的學習目標，并細化到每一周每一天，嚴格要求自己，按照計劃進行復習。

考研和高考不同，高考是學生在老師的帶領下進行按部就班的學習，而考研是一個人的征程，要自己進行學習計劃的制定，自己檢測學習進度。“考研與高考相比，最大的不同之處就是高考更像是完成一種使命，而考研更多的則是一個成年人面對未來平靜的選擇。”馬婷說道。作為一個成年人，馬婷對自己做出的選擇負責，她篤定自己的考研目標，并堅定地朝著期望的方向努力。

舒緩壓力 奮力前進

考研是一個人的孤軍奮戰，是一場只有到終點才能見分曉的比賽。在比賽途中，有人會氣餒，有人會迷茫，也有人會放棄。在這場沒有硝煙的斗爭中，磨練的更多是人的意志。這同時也是一場持久戰，是否能堅持下去的毅力，遭遇挫折時的壓力，害怕失敗的焦慮，這些都有可能是壓垮考研學子備考心態的最后一根稻草。

馬婷在備考過程中也承受著巨大的心理壓力，她害怕自己會失敗，害怕自己即使努力了還是做不到。這種害怕和緊張的感覺，時常讓她失眠焦慮；這種心理，讓她原本緊張的復習進程變得更加艱難。就在她承受著巨大的心理壓力之時，她的老師和同學們給予了她莫大的幫助。老師告訴她：“不要去想會不會失敗，失敗了又會怎么樣，與其想這么多，倒不如什么都不要想，沉下心來好好復習。”老師的話語，讓馬婷的焦慮減少了許多，她不再過多地關注結果，而是用心投入到每一天的學習中去。回首過去，馬婷坦然地說道:“做任何一件事情，壓力都是必不可少的。面對壓力，我們要想盡辦法和它和諧相處。先制定好自己的目標，腳踏實地去完成，通過目標一步步的完成，就會增加你的信心，漸漸的這種壓力就會轉變成一種自信。”

壓力其實并不可怕，只要學會正視壓力，并采取適當的措施緩解壓力，就能將壓力轉變為巨大的動力。馬婷在日復一日枯燥的復習過程中，偶爾也會心情煩躁，產生不想學習的想法。每當這時，她就會暫時放下手中的書本，去操場上跑跑步，幾公里過后，一切煩惱都隨風飄散了。心情不好的時候，美食總是能讓人療愈。馬婷在情緒低沉時，經常也會買一些自己喜歡吃的甜點，或吃一頓自己喜歡的飯。享受美食過后，一切不好的情緒似乎都消失了，重新燃起了學習的熱情。她在備考過程中也有適當的放松，會在結束一周緊張的學習之后，出去逛逛街，看看外面的風景，享受愜意的生活。“只有學會適當的放松，才能提高學習效率，以更加飽滿的熱情投入到學習中去。”馬婷說道。

生命中總有一段時光，除了勇敢面對，別無選擇。考研便是一次沒有退路的戰斗，縱使前路艱難險阻，也必須咬緊牙關拼命向前。馬婷在漫長的備考過程中，克服了自己焦慮的心理，采取適當的措施舒緩自己的壓力，拼盡全力熬過了考研這場漫長的戰役。 

夢想花開 感恩有你

成功總是留給有準備的人，馬婷的努力終究沒有白費。馬婷成功進入了中國農業大學的復試。但由于心理壓力比較大，沒有做好充足的復試準備，馬婷很遺憾地在復試中落選了。可她并沒有氣餒，而是將自己落選的悲痛轉化為力量，認真地研究調劑的相關資料。她從老師那兒得知東北大學有調劑名額，抱著試一試的心態向東北大學投遞了調劑信息。而此時距離復試只有三四天的時間了，馬婷穩扎穩打，全身心投入到東北大學復試的準備。當得知被東北大學擬錄取通知的那一刻，馬婷覺得付出的一切都值得了。她的夢想在無數個夜晚挑燈奮戰中，在無數個清晨的朗讀聲中開出了美妙的花，結出了成熟的果。

馬婷回憶道：“那段艱難的調劑時光，是在朋友和家人的關懷和幫助中走過來的。朋友的手機鈴聲《不用去猜》也給了我莫大的勇氣和決心。‘燈不會在任何時候為我照亮，也不用去猜以后會發生的事情。’聽著這首歌，慢慢釋然，走過了那段難熬的時光。”

一路走來，她的親人、老師和朋友都給她了莫大的幫助和支持。談到父母對自己的期望，馬婷眼含淚花地說道:“我的父母從來不會給我很大的壓力，她們不會要求我考多么好。而是告訴我選擇自己想走的路，用心去做就好了，不用給自己太大的壓力。”父母的理解和支持，無疑是馬婷走過漫長考研時光的堅強支撐。在考研的漫長道路中，馬婷的老師們也像黑夜中的燈塔，在她迷茫時為她指點迷津，在她失眠焦慮的時候給予細心的開導，在她復試準備過程中遇到困難時給她耐心的解答，在她落選后及時幫她關注調劑信息。這些點點滴滴都深刻地印在馬婷的心里，永遠不能忘懷。“十分感謝老師們對我的幫助，遇到她們是我大學時期最大的幸運。有幸遇見，感恩有您。”馬婷想到曾經對自己提供幫助的老師們，熱淚盈眶。

考研是一場考驗知識水平與綜合能力的馬拉松比賽，每一個成功上岸的人收獲的不僅僅是一張錄取通知書，更多的是成功的喜悅，還有對人生旅途更高遠的追求。人生應該就像掌紋，雖然彎彎曲曲，但卻永遠掌握在自己手中。無論起點有多低，前進的道路有多難，只要自己不放棄，堅定目標奮力向前，終會到達理想的彼岸。

（文：學生記者付文艷    編輯：郭然）