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人为什么会烦恼呢?

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人为什么会烦恼呢?

要是展开论述,这是一个能拓展很多的命题。

就如同《被嫌弃的松子的一生》里面松子说:有一句很经典的话,生而为人,我很抱歉。是的,我们为什么会烦恼呢?因为我们是人啊!有七窍玲珑心,有人间所有美好的情感,难道我们会选择遁入空门,舍弃七情六欲吗?



在我们漫长的一生中,成功可以说是每个烦恼为基石推叠起来的。是的,因为有烦恼啊!我们才能更坚强,选择孤军奋战,且越挫越勇敢。因为有烦恼我们才能不抱憾,勇敢回顾往事,啊!我没有白来一遭。

但烦恼这种情绪是怎么来的呢?我们追根溯源,就可以根据我们的工作,和生活,社会压力挤压出来,我们不能完全消失烦恼,就像海明威曾说过,“只是我的强大比脆弱多一点。”是的,任何时候都选择自己的信念坚定,这样我们会克服烦恼,克服我们心灵地带所敏感的东西。每一件事情,是非太多了,每一句话,意思太多了。我们要纠纷吗?不,不需要,是的,把自己的事情做好,人生就很酷了,这是烦恼真的不是问题了。

孟子有句名言:无欲则刚。就是说,只要你没有欲望,无论处于什么样子的环境里,你都不会有烦恼。而“欲”用心理学的术语来说,就是需求。

所以,之所以人会有烦恼,就是因为人们有需求。根据马斯洛的需求理论,人的需求分为生理需求、安全需求、爱与归属的需求、被尊重的需求、自我实现的需求五大层次。在不同的环境和人生发展阶段,我们需求的层次也不完全一样,在相应的需求得到满足之前,我们就会有烦恼。而当某一需求得到满足之后,其他需求就会彰显出来,形成我们新的烦恼。
所以,一般情况下,烦恼是推动我们满足自身需要的动力,是有利于我们的进步与成长的。而当你的烦恼过多,心乱如麻而让你无所适从时,可以寻找心理咨询师的帮助,梳理一下自己的需求,找到需要率先解决的,运用合理的方式方法,一步步的予以解决。

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